La Regla 2 Minuto de pausas activas
Estas pausas se realizan en el emplazamiento de trabajo y suelen durar de 5 a 10 minutos. El propósito principal de las pausas activas es promover la Salubridad y el bienestar de los empleados, Triunfadorí como mejorar su rendimiento y concentración.Recuerda que no tienes que ser un experto para hacer estas pausas. Elige la pausa activa con la q